Home
Lekker eten Recepten
ABC Recepten
JOUW recept
Barbeque
Food Porn
Kookboeken
Gezond afvallen Afvallen
E-boek Afvallen
Boeken
Gezondheid
Motivatie
Mijn groententuin
...en de rest Updates
Zoeken
Disclaimer
Links
Contact

Subscribe To This Site
XML RSS
Add to Google
Add to My Yahoo!
Add to My MSN
Subscribe with Bloglines
 

Eenvoudige lentesalade

Deze eenvoudige lentesalade geeft je precies dat wat je nodig hebt na een lange winter. Kleur en smaak.

Bereidingstijd 15 minuten

Aantal personen: 4

Ingrediënten

  • 1 bosje mintblaadjes, gescheurd
  • 1 eetlepels kappertjes, grof gehakt
  • 1 klein sjalotje, dun in plakjes gesneden
  • 1 theelepel citroenrasp
  • 3 eetlepels olijfolie, extra virgine
  • zout
  • peper
  • 500 gram erwtjes, ontdooid indien ingevroren, geblancheerd indien vers
  • 100 gram zachte geitenkaas, verkruimeld

eenvoudige lentesalade

Beschrijving

Vermeng de mint, kappertjes, sjalotjes, citroenrasp, olie, het zout en de peper in een kom.

Voeg de erwten toe en schep het voorzichtig om. Serveer op kamertemperatuur.

Voedingswaarde

Calorieën: 313
Vet: 19,6 gr
Koolhydraten: 20,8 gr
Eiwit: 14,8 gr
Voedingsvezel: 7,0 gr

Bron: Recipezaar

Van de lentesalade naar de andere salades


footer for lentesalade page