Kip recepten zijn heerlijk en veelzijdig. Op Lekker eten, gezond afvallen vind je diverse heerlijke gerechten.

Allemaal uitgeprobeerd en daar waar nodig aangepast. Maar de meesten zijn zo heerlijk dat ze geen enkele aanpassing behoefden. Probeer ze gewoon en ontdek dat het echt lekker is en heel goed bruikbaar als je op de calorieën wilt letten.

Kip Marinara
Deze manier van kipbereiding levert je uiterst sappige stukjes vlees op die met een eenvoudige tomatensaus heerlijk combineert.

Gevulde kipfilet met vijgen en pecannoten
Dit kipgerecht is onderdeel van het slanke kerstmenu 2011. Door de zoete vulling blijft de filet heerlijk mals. Heerlijk met spruitjes en champmash.

Hartige taartjes zonder korst
Hartige taart is heerlijk, maar juist door de korst die vaak van bladerdeeg wordt gemaakt wordt het een calorierijk geheel. Hier hebben we bladerdeegvrije versie.

Kip met groene asperges en geroosterde rode paprika
Dit recept is echt super lekker! Houd de groene asperges lekker knapperig. Het knalgroene in combinatie met het rode van de paprika levert een waar plaatje op!

Marokkaanse kip
Een snelle versie van een tajinerecept voor maar 305 calorieën per portie.

Pasta met kip
Dit pastagerecht is iets dat kinderen heerlijk vinden. Door de zachte, licht zoete smakencombinatie komt alles samen.

Szechuan kip
Ik houd van chinese gerechten. Dit recept geeft mij het goede gevoel zonder dat ik te veel calorieën binnenkrijg. Wie zei dat je niet lekker eet als je wilt afvallen?

Van Kip recepten naar de overige recepten