Soms stellen we onszelf doelen die heel ver van ons af liggen. "Ik wil een succesvol eigen bedrijf met x euro omzet", "Ik wil de marathon lopen," "Ik wil..."

Als je einddoel ver van je af ligt dan is het verstandig om een tussendoel te bepalen. Ieder hogere doel is namelijk in kleine stappen te behalen. Omdat die kleine doelen veel dichter bij je liggen zijn ze gemakkelijker te behalen waardoor je gemotiveerder raakt.

Toch kunnen er heel, heel veel tussendoelen liggen tussen waar je nu bent en waar je ooit wilt zijn. Hoe kom je van hijgend en puffend 1 minuut kunnen hardlopen naar het vermogen om een hele marathon te kunnen lopen? Dat lijkt toch onmogelijk?

Dat is waar de tussendoelen handig worden. Een goed tussendoel zorgt er voor dat je gemotiveerd blijft om je best te doen, maar wat niet ontmoedigt. Een tussendoel kan zijn om een vijf kilometerrun te kunnen doen zonder dat je aan het eind spugend in de sloot ligt van vermoeidheid.

Je mag bij deze tussendoelen best wat van jezelf eisen. Uiteindelijk wil je aan "die top" die je voor jezelf hebt gesteld belanden, niet waar?

Natuurlijk is het nog steeds mogelijk dat het je allemaal gaat vervelen of dat je geen zin meer hebt, maar als je dicht bij een bepaald doel bent dan is dat vaak toch een prikkel om door te gaan.

Laten we eens kijken naar dat voorbeeld van een eigen bedrijf. Het doel om heel veel omzet te draaien is natuurlijk aantrekkelijk. Maar zorg eerst maar eens dat je de opdracht van één klant weg kan zetten. Of vijf! Stel jezelf een doel dat haalbaar is en tracteer jezelf dan. Als je 4 of 8 weken achter elkaar al je opdrachten netjes weg kan zetten zonder in de problemen te komen dan heb je weer een doel gehaald. En zo voort. Als je dan eindelijk aan dat grote doel belandt, sta daar dan ook echt bij stil en vier het. Het is niet niks om zoiets te behalen. Geniet van het moment, want velen vergeten dat.

Laat jezelf niet weerhouden door doelen te stellen die zo ver weg liggen dat ze onhaalbaar lijken. Ieder doel is haalbaar als je het maar in voldoende stappen weet te bereiken.

Van de doelen naar de Motivatie-index