Bananenijs is lekker en het "kost" je ook nog 's vrijwel niets extra's. Het enige dat er in zit is... een banaan.

Bereidingstijd 5 minuten

Aantal personen: 1

Ingrediënten

• 1 banaan

Beschrijving

Pel de banaan en vries 'm in niet te grote stukken in (plakjes vriezen weer aan elkaar dus snijd wat grotere stukken die je van elkaar kunt breken en waar je blender niet direct van overstuur raakt).

Als je toe bent aan een lekker toetje haal je de stukken er uit gebruikt de blender om er een heerlijk romig ijsje van te maken dat de zelfde consistentie heeft als softijs. Houd je van wat steviger ijs, zet dan het bakje weer even terug in de vriezer zodat het nog wat verder op kan stijven.

Voedingswaarde

Calorieën: 105
Vet: 0,4 gr
Koolhydraten: 26,9 gr
Voedingsvezel: 3,1 gr
Eiwit: 1,3 gr

Van het bananenijs terug naar de andere desserts