<?xml version="1.0" encoding="ISO-8859-1"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
 <channel>
<atom:link href="http://www.lekker-eten-gezond-afvallen.com/afvallen.xml" rel="self" type="application/rss+xml" />
   <title>Lekker eten, gezond afvallen</title>
   <link>http://www.lekker-eten-gezond-afvallen.com/afvallen-blog.html</link>
   <description>Houd jezelf op de hoogte van alle recente veranderingen op www.lekker-eten-gezond-afvallen.com</description>
   <language>en-us</language>
   <category domain = "http://www.lekker-eten-gezond-afvallen.com/afvallen-blog.html#">afvallen</category>
   <pubDate>Thu, 01 Jul 2010 15:03:39 GMT</pubDate>
   <lastBuildDate>Thu, 01 Jul 2010 15:03:39 GMT</lastBuildDate>
   <copyright>lekker-eten-gezond-afvallen.com</copyright>
   <item>
    <title>Jun 19, Boeken over afvallen</title>
    <link>http://www.lekker-eten-gezond-afvallen.com/boeken-over-afvallen.html</link>
    <description>Deze boeken over afvallen helpen je zeker de goede kant op zonder je weer in een of ander dieet te storten.</description>
    <pubDate>Sat, 19 Jun 2010 10:51:00 GMT</pubDate>
   </item>
   <item>
    <title>Jun 13, De eerste rode bietjes zijn klaar!</title>
    <link>http://www.lekker-eten-gezond-afvallen.com/rode-bietjes.html</link>
    <description>De eerste rode bietjes zijn geoogst. Zijn ze niet prachtig? En ze ruiken ook nog eens heerlijk. </description>
    <pubDate>Sun, 13 Jun 2010 13:28:18 GMT</pubDate>
   </item>
   <item>
    <title>Jun 6, Burgers op de barbeque</title>
    <link>http://www.lekker-eten-gezond-afvallen.com/burgers-op-de-barbeque.html</link>
    <description>Burgers op de barbeque. Ken je ze? Die voorgekookte, platgeslagen en te zoute hamburgers die je in de supermarkt haalt, op de barbeque mikt en dan wacht tot het klaar is? Dat kan natuurlijk anders!</description>
    <pubDate>Sun, 06 Jun 2010 14:32:35 GMT</pubDate>
   </item>
   <item>
    <title>Jun 6, Griekse burgers</title>
    <link>http://www.lekker-eten-gezond-afvallen.com/griekse-burgers.html</link>
    <description>Deze Griekse burgers worden nu eens niet in een bolletje geserveerd maar in een pitabroodje. Nooit aan gedacht, maar vast heel handig!</description>
    <pubDate>Sun, 06 Jun 2010 14:28:46 GMT</pubDate>
   </item>
   <item>
    <title>Jun 6, Danish Blue Burger</title>
    <link>http://www.lekker-eten-gezond-afvallen.com/danish-blue-burger.html</link>
    <description>De Danish Blue Burger is bijzonder. Niet alleen door de smaak van de burger zelf maar ook door het kruidenmengsel er om heen.</description>
    <pubDate>Sun, 06 Jun 2010 14:24:51 GMT</pubDate>
   </item>
   <item>
    <title>Jun 6, Kipburger</title>
    <link>http://www.lekker-eten-gezond-afvallen.com/kipburger.html</link>
    <description>De kipburger heeft qua calorieen duidelijk voordelen op andere burgers. En hij is nog lekker ook! ;-)</description>
    <pubDate>Sun, 06 Jun 2010 14:21:03 GMT</pubDate>
   </item>
   <item>
    <title>Jun 6, Tonijnburger</title>
    <link>http://www.lekker-eten-gezond-afvallen.com/tonijnburger.html</link>
    <description>De tonijnburger is heerlijk als variant op vis op de barbeque. Ook geschikt als lunchgerecht, klaargemaakt in de koekenpan.</description>
    <pubDate>Sun, 06 Jun 2010 14:17:30 GMT</pubDate>
   </item>
   <item>
    <title>Jun 6, Jalapeno Kidneybonen Burger</title>
    <link>http://www.lekker-eten-gezond-afvallen.com/jalapeno-kidneybonen-burger.html</link>
    <description>Deze Jalapeno Kidneybonen Burger is weer eens een heel andere versie dan al die in de fabriek gevormde groentenburgers. Probeer &#39;m eens, je zult &#39;m lekker vinden!</description>
    <pubDate>Sun, 06 Jun 2010 14:14:36 GMT</pubDate>
   </item>
   <item>
    <title>Jun 6, Da Bomb Burger</title>
    <link>http://www.lekker-eten-gezond-afvallen.com/da-bomb-burger.html</link>
    <description>De Da Bomb Burger is werkelijk &quot;da bomb&quot; (slang voor heel erg goed). Probeer &#39;m eens want hij wijkt zeker af van de burgers die wij gewend zijn te eten.</description>
    <pubDate>Sun, 06 Jun 2010 14:09:06 GMT</pubDate>
   </item>
   <item>
    <title>May 29, Non-alcoholische drankjes</title>
    <link>http://www.lekker-eten-gezond-afvallen.com/non-alcoholische-drankjes.html</link>
    <description>Non-Alcoholische drankjes bij de barbeque zijn heerlijk. Zeker als je op je voeding let weet je dat alcohol je alleen maar lege calorieen oplevert waar je eigenlijk niets aan hebt. </description>
    <pubDate>Sat, 29 May 2010 19:27:15 GMT</pubDate>
   </item>
   <item>
    <title>May 29, Citrus tomatensap</title>
    <link>http://www.lekker-eten-gezond-afvallen.com/citrus-tomatensap.html</link>
    <description>Het citrus tomatensap is non-alcoholisch drankje dat een welkome afwisseling is omdat het je niet vol maakt.</description>
    <pubDate>Sat, 29 May 2010 19:18:03 GMT</pubDate>
   </item>
   <item>
    <title>May 29, Tropical Island</title>
    <link>http://www.lekker-eten-gezond-afvallen.com/tropical-island.html</link>
    <description>De Tropical Island is een van die non-alcoholische drankjes die lekker verkoelen op een warme dag. Heerlijk bij de barbeque.</description>
    <pubDate>Sat, 29 May 2010 19:14:00 GMT</pubDate>
   </item>
   <item>
    <title>May 29, Orange Berry Tonic</title>
    <link>http://www.lekker-eten-gezond-afvallen.com/orange-berry-tonic.html</link>
    <description>De Orange Berry Tonic is een variate op de Orange Berry Punch. Net zo lekker, misschien nog wel lekkerder!</description>
    <pubDate>Sat, 29 May 2010 19:10:42 GMT</pubDate>
   </item>
   <item>
    <title>May 29, Orange Berry Punch</title>
    <link>http://www.lekker-eten-gezond-afvallen.com/orange-berry-punch.html</link>
    <description>De Orange Berry Punch is heerlijk fris en koel op een warme dag.</description>
    <pubDate>Sat, 29 May 2010 19:06:29 GMT</pubDate>
   </item>
   <item>
    <title>May 29, Perfect Lemonade</title>
    <link>http://www.lekker-eten-gezond-afvallen.com/perfect-lemonade.html</link>
    <description>Perfect lemonade is een heerlijk frisse citroenlimonade die je zelf kunt maken. Je maakt een basissiroop die je vervolgens naar smaak verdunt</description>
    <pubDate>Sat, 29 May 2010 19:01:19 GMT</pubDate>
   </item>
   <item>
    <title>May 29, Citroenverbena mintthee</title>
    <link>http://www.lekker-eten-gezond-afvallen.com/citroenverbena-mintthee.html</link>
    <description>De citroenverbena mintthee is zowel koud als warm lekker. Laat de blaadjes trekken en geniet.</description>
    <pubDate>Sat, 29 May 2010 18:57:37 GMT</pubDate>
   </item>
   <item>
    <title>May 29, Alcoholische drankjes en cocktails voor bij de barbeque</title>
    <link>http://www.lekker-eten-gezond-afvallen.com/alcoholische-drankjes.html</link>
    <description>Alcoholische drankjes bij de barbeque gaan verder dan biertje of een glas koele rose.   Hieronder vind je een opsomming alcholische drankjes die je feestje een stap verder brengen.</description>
    <pubDate>Sat, 29 May 2010 14:27:39 GMT</pubDate>
   </item>
   <item>
    <title>May 29, Aardbei Basilicum Mojito</title>
    <link>http://www.lekker-eten-gezond-afvallen.com/aardbei-basilicum-mojito.html</link>
    <description>Toen ik een recept van de aardbei basilicum mojito zag, dacht ik: ik houd van aardbeien, ik houd van basilicum, ik houd van mojito... hmmm!</description>
    <pubDate>Sat, 29 May 2010 14:21:24 GMT</pubDate>
   </item>
   <item>
    <title>May 29, Margarita</title>
    <link>http://www.lekker-eten-gezond-afvallen.com/margarita.html</link>
    <description>De Margarita is heel bekend om het zoutrandje om het glas heen. Het zomerdrankje dat je een keer geproefd moet hebben.</description>
    <pubDate>Sat, 29 May 2010 14:17:42 GMT</pubDate>
   </item>
   <item>
    <title>May 29, Electric Lemonade</title>
    <link>http://www.lekker-eten-gezond-afvallen.com/electric-lemonade.html</link>
    <description>De Electric Lemonade is een variatie op de frisse amerikaanse lemonade; maar dan met een tick. Smaakt heerlijk op een warme dag.</description>
    <pubDate>Sat, 29 May 2010 14:11:39 GMT</pubDate>
   </item>
   <item>
    <title>May 29, Zomer Cider Cup</title>
    <link>http://www.lekker-eten-gezond-afvallen.com/zomer-cider-cup.html</link>
    <description>Het recept van de zomer cider cup kwam ik tegen en hij lijkt me heerlijk. Zeker op warme dagen zal hij lekker smaken.</description>
    <pubDate>Sat, 29 May 2010 14:08:41 GMT</pubDate>
   </item>
   <item>
    <title>May 29, Mojito</title>
    <link>http://www.lekker-eten-gezond-afvallen.com/mojito.html</link>
    <description>Mojito dronk ik voor het eerst in een bar in Leuven. Nee, niet ergens op een exotisch strandje maar gewoon in Leuven. Wat een smaakervaring. Dit is het enige echte recept van Bacardi.</description>
    <pubDate>Sat, 29 May 2010 14:04:04 GMT</pubDate>
   </item>
   <item>
    <title>May 29, Sangria</title>
    <link>http://www.lekker-eten-gezond-afvallen.com/sangria.html</link>
    <description>Sangria is een spaanse drank die uitstekend past bij de barbeque. Let op, velen zijn u te dronken voor woorden voorgegaan: het is een verradelijk drankje... u bent gewaarschuwd :-)</description>
    <pubDate>Sat, 29 May 2010 13:59:55 GMT</pubDate>
   </item>
   <item>
    <title>May 26, Lamsvlees op de barbeque</title>
    <link>http://www.lekker-eten-gezond-afvallen.com/lamsvlees-op-de-barbeque.html</link>
    <description>Lamsvlees op de barbeque is werkelijk heerlijk. Je moet echter wel een paar dingen in de gaten houden.</description>
    <pubDate>Wed, 26 May 2010 18:39:50 GMT</pubDate>
   </item>
   <item>
    <title>May 26, Lamskebabs met safraan</title>
    <link>http://www.lekker-eten-gezond-afvallen.com/lamskebabs-met-safraan.html</link>
    <description>De lamskebabs met safraan zijn een mooi subtiel gerechtje van de barbeque waarvoor zelfs de mensen die niet zo lamsvlees houden terugkomen om meer te halen.</description>
    <pubDate>Wed, 26 May 2010 18:33:07 GMT</pubDate>
   </item>
   <item>
    <title>May 26, Gember port lamskoteletten</title>
    <link>http://www.lekker-eten-gezond-afvallen.com/gember-port-lamskoteletten.html</link>
    <description>Deze gember port lamskoteletten smaken heerlijk met gegrilde lenteuitjes en pilafrijst.</description>
    <pubDate>Wed, 26 May 2010 18:28:39 GMT</pubDate>
   </item>
   <item>
    <title>May 26, Griekse lamskarbonaatjes</title>
    <link>http://www.lekker-eten-gezond-afvallen.com/griekse-lamskarbonaatjes.html</link>
    <description>De Griekse lamskarbonaatjes zijn eenvoudig te maken en heerlijk van smaak. Dit gaat alle smaakpapillen te boven door het gebruik van de kruiden.</description>
    <pubDate>Wed, 26 May 2010 18:23:19 GMT</pubDate>
   </item>
   <item>
    <title>May 23, Kip op de barbeque</title>
    <link>http://www.lekker-eten-gezond-afvallen.com/kip-op-de-barbeque.html</link>
    <description>Kip op de barbeque vraagt om wat aanwijzingen en recepten om het resultaat helemaal je van het te maken.</description>
    <pubDate>Sun, 23 May 2010 12:10:12 GMT</pubDate>
   </item>
   <item>
    <title>May 23, Kip met citruskruidendip</title>
    <link>http://www.lekker-eten-gezond-afvallen.com/kip-met-citruskruidendip.html</link>
    <description>Deze geroosterde kip met citruskruidendip is weer eens een heel ander smaakje dan we meestal eten. Het is werkelijk verfrissend om eens wat anders te ervaren.</description>
    <pubDate>Sun, 23 May 2010 12:01:49 GMT</pubDate>
   </item>
   <item>
    <title>May 23, Coca Cola Kip van Nigella</title>
    <link>http://www.lekker-eten-gezond-afvallen.com/coca-cola-kip.html</link>
    <description>Deze Coca Cola kip van Nigella moet je proberen! Ik heb het recept aangepast voor een barbequemarinade. Kip doet het goed met een zoete marinade en deze voorziet er ruimschoots in.</description>
    <pubDate>Sun, 23 May 2010 11:56:54 GMT</pubDate>
   </item>
   <item>
    <title>May 23, In Yoghurt Gemarineerde Kip</title>
    <link>http://www.lekker-eten-gezond-afvallen.com/yoghurt-gemarineerde-kip.html</link>
    <description>De in yoghurt gemarineerde kip is heerlijk mals en zacht. Het is een Turkse manier van kipbereiding. Echt iets om te proberen!</description>
    <pubDate>Sun, 23 May 2010 11:51:25 GMT</pubDate>
   </item>
   <item>
    <title>May 23, Honing Mosterdkip</title>
    <link>http://www.lekker-eten-gezond-afvallen.com/honing-mosterdkip.html</link>
    <description>De honing mosterdkip is weer eens wat anders op de barbeque. Geef het vlees lekker de tijd om te marineren zodat het lekker mals wordt.</description>
    <pubDate>Sun, 23 May 2010 11:43:26 GMT</pubDate>
   </item>
   <item>
    <title>May 23, Gegrilde citroenkip</title>
    <link>http://www.lekker-eten-gezond-afvallen.com/gegrilde-citroenkip.html</link>
    <description>Deze gegrilde citroenkip zorgt er voor dat je in het vervolg die voorgekruide kippedijen laat liggen en zelf je marinades bedenkt voor de barbeque</description>
    <pubDate>Sun, 23 May 2010 11:38:03 GMT</pubDate>
   </item>
   <item>
    <title>May 19, Varkensvlees op de barbeque</title>
    <link>http://www.lekker-eten-gezond-afvallen.com/varkensvlees-op-de-barbeque.html</link>
    <description>Om te kunnen genieten van een lekker stukje varkensvlees op de barbeque moet je een paar handigheidjes toepassen om een perfect barbequefeest te hebben.</description>
    <pubDate>Wed, 19 May 2010 20:31:07 GMT</pubDate>
   </item>
   <item>
    <title>May 19, Char Siu</title>
    <link>http://www.lekker-eten-gezond-afvallen.com/char-siu.html</link>
    <description>Char Siu is geroosterd varkensvlees op Chinese manier. Je weet wel met zo&#39;n rood zoet laagje. Het is vast niet verantwoord, maar ach, moet dat dan altijd?</description>
    <pubDate>Wed, 19 May 2010 20:25:37 GMT</pubDate>
   </item>
   <item>
    <title>May 19, Sate</title>
    <link>http://www.lekker-eten-gezond-afvallen.com/sate.html</link>
    <description>Sate is natuurlijk iets dat bij een goede barbeque hoort. Het maken ervan is iets eenvoudigs, als je maar weet welke specerijen je nodig hebt. Hier een van de vele recepten die er zijn.</description>
    <pubDate>Wed, 19 May 2010 20:22:07 GMT</pubDate>
   </item>
   <item>
    <title>May 19, Worstkebabs</title>
    <link>http://www.lekker-eten-gezond-afvallen.com/worstkebabs.html</link>
    <description>Deze worstkebabs zijn heel bijzonder omdat je een &quot;gewone hollandse smaak&quot; aanpast tot iets heel fijns.</description>
    <pubDate>Wed, 19 May 2010 20:15:59 GMT</pubDate>
   </item>
   <item>
    <title>May 19, Gegrilde filetlapjes met citroen</title>
    <link>http://www.lekker-eten-gezond-afvallen.com/gegrilde-filetlapjes-met-citroen.html</link>
    <description>De gegrilde filetlapjes met citroen zijn extra lekker omdat ze zo anders zijn dan alle andere gerechten.</description>
    <pubDate>Wed, 19 May 2010 20:06:17 GMT</pubDate>
   </item>
   <item>
    <title>May 19, Landelijke ribbetjes van de barbeque</title>
    <link>http://www.lekker-eten-gezond-afvallen.com/landelijke-ribbetjes.html</link>
    <description>Hier is een beproefd en goedgekeurd recept voor landelijke ribbetjes van de barbeque.</description>
    <pubDate>Wed, 19 May 2010 20:01:46 GMT</pubDate>
   </item>
   <item>
    <title>May 13, Groenten op de barbeque</title>
    <link>http://www.lekker-eten-gezond-afvallen.com/groenten-op-de-barbeque.html</link>
    <description>Hier vind je tips en trucs en recepten voor het heerlijk roosteren van groenten op de barbeque</description>
    <pubDate>Thu, 13 May 2010 12:22:54 GMT</pubDate>
   </item>
   <item>
    <title>May 13, Geroosterde zoete aardappelen</title>
    <link>http://www.lekker-eten-gezond-afvallen.com/geroosterde-zoete-aardappelen.html</link>
    <description>Deze geroosterde zoete aardappelen worden vergezeld door een heerlijke marinade waardoor ze helemaal te gek zijn.</description>
    <pubDate>Thu, 13 May 2010 12:18:24 GMT</pubDate>
   </item>
   <item>
    <title>May 13, Geroosterde groenten</title>
    <link>http://www.lekker-eten-gezond-afvallen.com/geroosterde-groenten.html</link>
    <description>Deze geroosterde groenten van de barbeque moet je gewoon proberen. Ze worden vergezeld door een heerlijke marinade.</description>
    <pubDate>Thu, 13 May 2010 12:12:20 GMT</pubDate>
   </item>
   <item>
    <title>May 13, Salade met geroosterde bietjes</title>
    <link>http://www.lekker-eten-gezond-afvallen.com/salade-met-geroosterde-bietjes.html</link>
    <description>Deze salade met geroosterde bietjes kan zowel warm als koud gegeten worden. Het neemt even tijd om te maken, maar dan heb je ook wat.</description>
    <pubDate>Thu, 13 May 2010 12:09:05 GMT</pubDate>
   </item>
   <item>
    <title>May 13, Geroosterde tomatensoep met brood</title>
    <link>http://www.lekker-eten-gezond-afvallen.com/geroosterde-tomatensoep.html</link>
    <description>Deze geroosterde tomatensoep wordt voor een groot deel bereid op de barbeque waardoor de smaak echt heel anders wordt dan normaal.</description>
    <pubDate>Thu, 13 May 2010 12:02:25 GMT</pubDate>
   </item>
   <item>
    <title>May 13, Geroosterde aardappelen met knoflook</title>
    <link>http://www.lekker-eten-gezond-afvallen.com/geroosterde-aardappelen-met-knoflook.html</link>
    <description>Deze geroosterde aardappelen met knoflook passen heerlijk bij alle vleesgerechten van de barbeque.</description>
    <pubDate>Thu, 13 May 2010 11:55:34 GMT</pubDate>
   </item>
   <item>
    <title>May 13, Geroosterde maiskolven</title>
    <link>http://www.lekker-eten-gezond-afvallen.com/geroosterde-maiskolven.html</link>
    <description>Deze geroosterde maiskolven zijn een traktatie voor iedereen! Heerlijk met zout en peper.</description>
    <pubDate>Thu, 13 May 2010 11:52:34 GMT</pubDate>
   </item>
   <item>
    <title>May 13, Barbequesauzen, marinades en kruidenmengsels</title>
    <link>http://www.lekker-eten-gezond-afvallen.com/barbequesauzen.html</link>
    <description>Hier vind je de beste barbequesauzen, marinades en kruidenmengsels voor je barbequegerechten.</description>
    <pubDate>Thu, 13 May 2010 11:12:22 GMT</pubDate>
   </item>
   <item>
    <title>May 13, Spareribs</title>
    <link>http://www.lekker-eten-gezond-afvallen.com/spareribs.html</link>
    <description>Spareribs, het vraagt even tijd maar dan heb je ook wat. De bereidingswijze met bijbehorend kruidenmengsel!</description>
    <pubDate>Thu, 13 May 2010 11:06:54 GMT</pubDate>
   </item>
   <item>
    <title>May 13, Marokkaans kruidenmengsel</title>
    <link>http://www.lekker-eten-gezond-afvallen.com/marokkaans-kruidenmengsel.html</link>
    <description>Dit marokkaans kruidenmengsel geeft je vlees een extra smaaksensatie</description>
    <pubDate>Thu, 13 May 2010 10:59:24 GMT</pubDate>
   </item>
   <item>
    <title>May 13, Basis kruidenmengsel voor vlees</title>
    <link>http://www.lekker-eten-gezond-afvallen.com/basis-kruidenmengsel.html</link>
    <description>Dit basis kruidenmengsel geeft je vlees een heerlijke smaak.</description>
    <pubDate>Thu, 13 May 2010 10:54:27 GMT</pubDate>
   </item>
 </channel>
</rss>
