Affirmaties kunnen je helpen om de manier waarop je denkt te veranderen. Ze kunnen je motivatie enorm beïnvloeden en daarmee je kans op succes.

Ik heb zelf gemerkt dat ze de manier waarop je denkt enorm kan veranderen. Ik was er altijd van overtuigd dat ik op dieet was, dat dit moeilijk en vervelend was. Dat alles werd gekleurd door het gevoel dat ik niets mocht en dat het altijd minder minder minder moest zijn. Toen ik mij in dit onderwerp begon te verdiepen bleek dat je door het regelmatig luisteren en bekijken van onderstaand filmpje dat ik gemaakt heb heel erg veranderde. Mijn focus veranderde van "beperking" naar "er is heel veel mogelijk" en die kijk heb ik er nog steeds op. En dat alles door een filmpje dat ik maakte toen ik mij verveelde...

Van Affirmaties naar Motivatie